Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

LÃƒÆ m Khoai tay chien đậu xanh rèm cửa sổ điêu món tôm cach lam banh tteokbokki han quoc phèn cách làm lẩu gà thú canh kim chi nấu đậu phụ Ngà cach lam ca sot trai cay tận dụng Banh mi thịt mề gà Trà sữa trân châu bánh cổng che bubur cha cha cach lam banh kếp Dẻo Làm thạch Bún thịt nướng lạ miệng nơi phố bà nh kem tra xanh lượn sóng banh sua bun ngon thịt xiên bánh tráng cuộn rau củ chay cá phi lê nướng mứt mận banh mi bo kho đánh bóng Hàu nuong toi xôi hạt sen sup miso Áo my y sot tom toi muối ớt Cach lam banh tieu banh mi chu ong tom kho rim chua ngot gà chiên sốt me che hat sne ngon mùa sen cach lam bun xao thit cay phuong phap nau nuong Món Kho Cách làm bánh chuối nướng cach lam banh lo tai heo Cúm phái nữ tã³c lam banh bo chanh ngon Mẹo nấu thịt không bị dai bánh bột lộc phô mai chiên khoai tây bánh cùi dừa Chân gà nướng thơm cay chín vàng chuoi chien ngon Cách làm cánh gà chiên chè xôi nước Bún Bò Huế bào ngư hầm bún chả Cach nau chao long iphone 7 gia bao nhieu mùa hè bun suon heo gừng làm mứt huong dan lam banh ran ngon soup bí chien ca Banh Chuoi nuong cach nau lau bo món ngon làm bún nem nướng chem chép cà ngon bánh ướt thit heo bam Thần Mon ngon gia dinh Cách chế biến cách làm thạch 3 tầng kimbap Bún bò Ngô Thời Nhiệm quán ngon không com chien gion meo hay ca hoi sushi Nước sã² củ riềng kho cá hú óc heo chưng đỗ xanh kho thit ca sot ca To phu kem vị vải Hầm Chuyên đề cơm lạ Canh ga kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga bàn tiệc Lạ lùng rau chua lẻ Mảnh cách làm kem sữa tươi bánh người nhật cách nấu canh chua chao ca ngon Phòng bếp xinh nhờ nội thất và cách Cach lam banh tet Thịt Bò đài loan cach lam sua chua tra xanh ngon bữa sáng Banh ngot trứng xào bắp mỹ banh goi chien gion thuốc tăng trọng thit ba chi cai thao cá cơm tẩm bột chiên cao lau hoi an trứng tráng hẹ